Samstag, 19. Oktober 2019

Achtsam essen, Vulkane, tote Wale und Fledermäuse

 
Spektrum.de Logo
Newsletter
19.10.2019

Liebe Leserinnen und Leser,

je nach Stimmung können wir ein Essen genießen, hinunterschlingen oder gänzlich verschmähen: Wie gelingt es uns, achtsamer zu essen?

Gesättigt grüßt
Daniel Lingenhöhl
lingenhoehl@spektrum.de

PS: Unser neues »Spektrum Psychologie« ist jetzt erhältlich.

Daniel Lingenhöhl
Pfeilgiftfrosch

Froschkiller überlebt auch im Warmen

Lange galten Frösche in heißen Regenwäldern als sicher vor dem tödlichen Chytridpilz. Doch nun wurde er auch im peruanischen Tiefland nachgewiesen. Droht weiteres Sterben?


Vulkan Bogoslof in den Aleuten
Vulkanismus

Unterwasservulkan erzeugte stadiongroße Blasen

Der Ausbruch des Bogoslof sorgte für ein geowissenschaftliches Phänomen. Es hatte zuvor Seeleute immer wieder verängstigt.

Frau greift nach einem am Baum hängenden Apfel
Ernährung

Wie können wir achtsamer essen

Oft essen wir nur aus Langeweile oder Überdruss. Der französische Psychotherapeut Christophe André erklärt, wie wir uns aus dem Diktat unserer Stimmungen befreien.

Menschen im Gespräch
Menopause

Gespräche statt Hormone

Eine maßgeschneiderte Verhaltenstherapie könnte ähnlich effektiv gegen Beschwerden in den Wechseljahren wirken wie Hormone.

Kraken am Wal
Wale

Forscher filmen Festbankett in der Tiefsee

In der Tiefsee ist Nahrung knapp – außer wenn ein toter Wal hinabsinkt. Dann finden sich rasch zahlreiche Tiere ein, um von der Hausse zu profitieren.

Schleim unter dem Mikroskop
Mikrobiologie

Warum Schleim gegen Keime hilft

Schleim ist mehr als eine passive Barriere: Darin enthaltene Zuckermoleküle entwaffnen offenbar fiese Mikroben, die unsere Schleimhäute angreifen.


Themenseiten

Fliegenpilze

Pilze

Steinpilz, Schimmel und Co bilden ein eigenes Reich unter den Lebewesen und spielen eine Schlüsselrolle in den Ökosystemen.

Regenwald in Malaysia

Regenwald

Tropische Regenwälder gehören zu den vielfältigsten Lebensräumen und letzten weißen Flecken der Erde - und leider auch zu den stark bedrohten Naturräumen.

Anzeige
Anzeige

Podcasts

Eishockeyspieler

Interview mit René Feldvoß über Eishockey in der DDR

Ein Gespräch über die kleinste Liga der Welt


Neuerscheinungen bei Spektrum

Spektrum Psychologie – 6/2019 (November/Dezember)

Einfach leben, bewusst essen und genießen: Wie kann man das lernen? Über die Ursachen von Konsumexzessen und die Suche nach dem verlorenen Hunger

Spektrum Kompakt – Babys - Die ersten Monate

Sie sind aufregend, anstrengend und ein familiärer Ausnahmezustand: Die ersten Momente bis Monate nach der Geburt stellen das Leben aller Beteiligten auf den Kopf.

Digitalpaket Kinder, Kinder! Teaserbild

Spektrum der Wissenschaft – Digitalpaket: Kinder, Kinder!

Das Spektrum Kompakt »Babys« und das Spektrum Kompakt »Schwangerschaft und Geburt« im Paket zum Download.

Sterne und Weltraum – November 2019

Kosmischer Stammbaum – Mission PLATO – Planeten-Fahndung – Merkur zieht vor der Sonne vorüber

SciViews Logo
Wie kam die Fledermaus zum Hängen?
Bernhard Hoëckers Gute Frage

Warum lassen sich Fledermäuse hängen?

In einer Höhle in Frankreich fragt Bernhard Hoëcker sich, wie denn der evolutionäre Schritt der Fledermaus vom Laufsäuger zum fliegenden, kopfüber hängenden Tier war.

Karl Leo über Organische Elektronik
Sponsored by Hector Fellow Academy

Karl Leo über Organische Elektronik

Organische Elektronik ermöglicht die kostengünstige Herstellung von leichten und flexiblen Bauteilen und eröffnet völlig neue Möglichkeiten in verschiedensten Anwendungsfeldern.

Rätsel

Steintafel mit römischen Zahlen

Die römische Zahl XXXVIII

Welche Besonderheit weist die römische Zahl XXXVIII auf, die nur sie und keine andere römische Zahl besitzt?


SciLogs Logo

Klimatische Wirkungen regionaler Atomkriege

In den Jahren 2018 und 2019 haben sich zwei Studien mit der Frage befasst, welche Auswirkungen ein regionaler Atomkrieg auf das Weltklima hätte. Sie kamen dabei zu...

Geowissenschaften – ein kurzes Plädoyer

Die meisten Leute haben vermutlich ein ziemlich festes Bild von einem Geologen. Entweder der Indiana-Jones-Typ, der mit Lederjacke und Borsalino nach Dinosauriern gräbt. Oder...

Kleine im Kommen

Susanne Päch berichtet in ihrem Blog über die erfolgreiche japanische Asteroidenmission Hayabusa-2.

Anzeige
Anzeige

 
szmtag

Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen