Dienstag, 9. April 2019

Einschlafen, Weiße Haie, Gletscher und schlechte Stimmung

 
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09.04.2019

Liebe Leserinnen und Leser,

mit dem Einschlafen habe ich glücklicherweise keine Probleme. Meistens bin ich abends so platt, dass ich schnell im Reich der Träume bin. Aber es gibt viele Menschen, die mit dem Einschlafen echte Probleme haben. Sie schwören auf ASMR-Videos als Hilfe. »Gelingt damit das Einschlummern wirklich besser?«

Hellwach grüßt
Daniel Lingenhöhl
lingenhoehl@spektrum.de

Daniel Lingenhöhl
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Weißer Hai
Fische

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Zerzauster Mann mit kritischem Blick
Manipulation

Schlechte Stimmung fördert kritisches Denken

Nach einem lustigen Film neigen wir zu Gutgläubigkeit und gehen falschen Informationen eher auf den Leim.

Pinsel streicht an Mikrofon vorbei
Digitale Hilfe

Schlummern dank Einschlafvideos

ASMR-Videos sind im Internet enorm erfolgreich. Auch Psychologen interessieren sich neuerdings für die Flüster- und Knister-Filme, die beim Einschlafen helfen sollen.

Ein männlicher Persischer Leopard
Artenschutz

Letzte Hoffnung für den Persischen Leoparden

Naturschutz im Kriegsgebiet: Zwei kurdische Wissenschaftler kämpfen dafür, einen »Friedenspark« für Wildtiere im Nahen Osten zu errichten.


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