Montag, 22. November 2021

Schlafen und Träumen - Auszeit für den Körper

 
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22.11.2021

Liebe Lesende,

haben Sie heute Nacht gut geschlafen? Erinnern Sie sich vielleicht sogar an einen schönen Traum? Während unser Körper ruht, ist in unserem Gehirn phasenweise Hochbetrieb. Unser inneres Kopfkino beschert uns Vorführungen aus allen Genres, außerdem verarbeiten wir Erlebtes und verankern neu Gelerntes. Deshalb ist es so wichtig, für gute Schlafbedingungen zu sorgen. Unser neues Kompakt stellt Ihnen vor, was beim Schlafen und Träumen in unserem Kopf passiert.

Einen guten Start in die Woche wünscht Ihnen

Antje Findeklee

PS: Unser beliebtes Kompakt »Knochen, Muskeln und Gelenke« gibt es nun übrigens auch gedruckt!

Antje Findeklee

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