Liebe Leserinnen und Leser, bei anderen Menschen wissen wir oft genau, was wir an ihnen haben. Mit uns selbst gehen wir hingegen meist deutlich härter ins Gericht. Der Satz »Ich bin gut so, wie ich bin« kommt vielen nur schwer über die Lippen. Zum Teil wird uns ein hohes oder ein niedriges Selbstwertgefühl schon in die Wiege gelegt. Aber auch frühkindliche Erfahrungen bestimmen, wie wir irgendwann einmal zu uns selbst stehen: Wer am Anfang seines Lebens von anderen geliebt wird und viel Wärme und Zuneigung erhält, bringt sich später auch selbst mehr Liebe entgegen. Doch auch Erwachsene können noch lernen, eine bessere Beziehung zu sich selbst aufzubauen. Zum Teil geschieht das beim Älterwerden sogar ganz automatisch. Was das Selbstwertgefühl sonst noch beeinflusst und man es stärken kann, erklärt unser Autor Frank Luerweg ab S. 16. Außerdem widmen wir uns in dieser Ausgabe Betrügern und ihrer Fähigkeit, uns zu manipulieren (S. 36), und klären, wie sich die Beziehung verändert, wenn Paare Kinder bekommen (S.70). Viel Spaß beim Lesen wünscht Daniela Mocker | | | | Persönlichkeit | Sich zu ändern ist leichter als gedacht Tabak und Psyche | Nichtrauchen macht glücklich Lernen | Auch wer spät anfängt, kann ein guter Musiker werden Erziehung | Wer wenig Wärme bekommt, hat weniger zu geben Sozialkompetenz | Gespräche enden selten zum richtigen Zeitpunkt Problemlösen | Weshalb alles immer komplizierter wird Afantasie | Wer keine Vorstellungskraft besitzt, erschrickt nicht so leicht Mensch und Natur | Gärtnern für die Psyche Selbstwahrnehmung | Tipps verzerren den Blick auf das eigene Können Manipulation | Wie wir Betrügern auf den Leim gehen Selbstwert | Warum es so schwer fällt, sich selbst zu mögen Letzte Hilfe | Wie sorge ich für einen Sterbenden? Warkus' Welt | Wer hat die Macht? Therapie im Gefängnis | »Betrügern geht es nicht nur ums Geld« Psychedelika | Vom Rauschmittel zum Heilmittel Stimmmuster | Verrät die Stimme, wie alt jemand ist? Rezension | Total echt, aber falsch
| | | Sie sind alle Individuen: eins der energiereichsten kosmischen Phänomene entpuppt sich als überraschend divers. Daneben finden Sie in dieser Ausgabe einen Warnhinweis vor mittelalterlicher Schuhmode, einen Vogel, der ... | »Spektrum der Wissenschaft« berichtet über Künstliches Bewusstsein und selbstlernende Algorithmen. Außerdem im Heft: Energiekosten, der Preis der Digitalisierung; Chondren, die Gesteinskügelchen in Meteoriten sowie wie ... | Eine funktionierende Partnerschaft ist ein Geschenk - und Arbeit. Arbeit an sich selbst und Arbeit an der gemeinsamen Basis. Was können wir tun, damit die Liebe bleibt? | Über den Wolken muss die Freiheit grenzenlos sein. Und über der Kármán-Linie? In dieser Ausgabe geht es um private Weltraumreisen, Reisen mit und ohne Impfpass. Und darum, welche Chancen Ihnen das Alleinsein bietet. Ja, ... | | | |
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