Liebe Leserinnen und Leser, hatten Sie schon einmal das Gefühl, Ihre Erfolge mehr dem Glück oder Zufall als Ihren Fähigkeiten zu verdanken? Wenn ja, dann sind Sie damit nicht alleine: Studien zufolge machen etwa 70 Prozent aller Menschen in ihrem Leben einmal Bekanntschaft mit einem Phänomen, das Psychologinnen und Psychologen als »Impostor-« oder »Hochstapler-Syndrom« bezeichnen. Die Betroffenen haben oft große Angst, zu versagen und als inkompetent entlarvt zu werden. Wie solche Selbstzweifel entstehen und wie man sie in Schach halten kann, schildern unsere Autorinnen Élisabeth Cadoche und Anne de Montarlot ab S. 18. Auch abseits des Impostor-Syndroms fürchten viele, ihre Schwächen könnten ans Licht kommen. Dabei gewinnen wir oft mehr als wir verlieren, wenn wir uns verletzlich zeigen. Denn andere beurteilen unsere Fehler oft weniger streng als wir selbst, wie die Sozialpsychologin Anna Bruk ab S. 28 erklärt. Viel Spaß beim Lesen wünscht Daniela Mocker | | | | Fremdsprachen | Bestimmte Gesten helfen beim Vokabellernen Psychische Störungen | Wenn Erwachsene unter Trennungsangst leiden Alkoholkonsum | Wer trinkt, fühlt sich dadurch nicht besser Misokinesie | Wenn Fingertippen und Fußwippen wahnsinnig machen Hormone | Bei Männern schwanken die Gefühle nicht weniger als bei Frauen Navigation | Menschen sind nicht besonders gut darin, den kürzesten Weg zu finden Versagensängste | Die Selbstzweifel überwinden Warkus' Welt | Das Problem mit der Bildung Blickkontakt | Die Augen sagen mehr als tausend Worte Klimaangst | »Chronische Unsicherheit muss unsere Psyche erst einmal verarbeiten« Gute Frage | Hilft Melatonin beim Einschlafen? Psychologie der Vergeltung | Rache ist bittersüß Mikroaggressionen | Wie tausend kleine Mückenstiche Berufswahl | Wie finde ich den richtigen? »Besser fühlen« | Fühlen ist das, was uns menschlich macht
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