| Liebe Leserin,
lieber Leser,
rund ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Schlaf. Was passiert in unserem Kopf, wenn wir zu wenig Schlaf bekommen oder zu unregelmäßig ruhen? Können wir im Traum unsere Fähigkeiten trainieren? Und warum träumen wir überhaupt? Das neue Gehirn&Geist Dossier Schlafen und Träumen, das ab heute im Handel ist, geht den Geheimnissen unserer Nachtruhe auf den Grund.
Eine aufschlussreiche Lektüre wünscht Ihnen
Anke Walter | |
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| Innere Uhr: Wenn unser Körper aus dem Takt gerät • Luzide Träume: Über Nacht zum Spitzensportler? • Wachtherapie: Durchmachen gegen Depression | |
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| Stress hat viele Gesichter - und verschiedene, meist ungesunde Folgen. Warum kommen manche Menschen besser mit dem Druck klar als andere? Und können wir uns selbst darin schulen, gelassener zu reagieren? | In dieser Ausgabe widmet sich Gehirn&Geist dem Thema Kraft der Gedanken. Außerdem im Heft: Albträume, Schlaue Schleimpilze und Smartphones. |
| Paläo-DNA: Genetiker auf den Spuren der Völkerwanderungen • Antike: Fremde willkommen, Sklaven erwünscht • Wikinger: Warum sie ihre Kolonie auf Grönland aufgaben | Ob Freude, Trauer, Stolz oder Angst – wer einen breiten Mix aus Emotionen empfindet, lebt gesünder. Wir stellen das Konzept der Emodiversity vor. |
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