| Liebe Lesende,
mehr Hülsenfrüchte statt Fleisch für ein verlängertes Leben, fettarmes Essen als Schutz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen, viel frisches Obst und Gemüse und dazu der neue Trend fermentierte Lebensmittel: Die Empfehlungen zu gesunder Ernährung sind so bunt wie eine Speisekarte. Doch nicht alle Ratschläge lassen sich wirklich mit Studienergebnissen belegen. Wir sehen uns einige davon in unserem neuen Kompakt an.
Einen guten Start in die Woche wünscht Ihnen
Antje Findeklee
PS: Unser beliebtes Kompakt »Neolithikum - Zeitalter der Siedler und Bauern« gibt es nun auch gedruckt! | | | | Neuerscheinungen bei Spektrum | |
| Wer sich gesund ernähren will, steht vor einem Berg an guten Ratschlägen. Doch nicht alle davon lassen sich wissenschaftlich begründen, und manche Tipps sind inzwischen auch widerlegt. | Die 6 Publikationen der Reihe Spektrum Kompakt zum Thema »Gesunde Ernährung« als Paket zum Sonderpreis im Download. |
| Verschleppt, eingeführt oder auch mitgezogen: Tiere und Pflanzen, die als Kulturfolger in verschiedener Weise von der Nähe zum Menschen profitieren - weil er ihnen neue Lebensräume eröffnet oder leichter zugängliche ... | »Spektrum der Wissenschaft« klärt die Frage, wie alt wir werden können und was uns altern lässt. Außerdem im Heft: Sieht der Kosmos wirklich überall gleich aus? - Giftige Algenblüten gefährden Ernährung - Phosphor ... |
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 | »Wolfskinder« Der Zweite Weltkrieg traumatisierte eine ganze Generation. Besonders Kinder, die versuchten, den Ereignissen in Bunkern oder als Wolfskinder durch die Wälder Preußens zu entkommen. |
 | Quantengravitation Raum und Zeit könnten aus fundamentalen Bausteinen hervorgehen, die von ganz anderer Art sind als die bekannten Teilchen und Wechselwirkungen. |
 | Müllstrudel Der Müllstrudel im Nordpazifik bedeutet nicht nur eine Gefahr für viele Lebewesen. Er ist auch Heimat zahlreicher Tiere, die das Treibgut zum Schutz oder auch zum Leben aufsuchen. |
 | Hashimoto-Thyreoiditis Wer ständig müde und erschöpft ist, kann eine Schilddrüsenunterfunktion haben. Wie stellen Mediziner die Diagnose? Muss die Erkrankung immer behandelt werden? |
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 | Lebensqualität ist eine individuelle Angelegenheit. Aber man kann sich durchaus auf Dinge einigen, die das Leben lebenswert machen. Die Mathematik hat auch eine passende Formel. |
 | Bleibt uns ein Ordnungshüter fremd, sind wir eher geneigt, über die Stränge zu schlagen. |
 | Es ist eines der berühmtesten Probleme aus der Spieltheorie: Ist die Gewinnchance größer, wenn man sich umentscheidet oder bei seiner ursprünglichen Antwort bleibt? |
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| Der Umweltsatellit EnMAP hat erste Bilder der Stadt am Bosporus geschickt. Sie könnten dabei helfen, die Folgen des Klimawandels sichtbar zu machen. | |
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 | Auf den ersten Blick wirken die Monde des Jupiters trostlos. Es brauchte Jahrzehnte der Forschung, bis man auf dem Mond Europa den ersten Ozean außerhalb der Erde entdeckte. |
 | Eine Geschichte über Glühbirnen und Wegwerfwirtschaft |
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| Kann die Welt den Klimawandel noch verlangsamen? Und falls ja: wie? | Ausgewogen, gesund, nährstoffreich – das soll die richtige Ernährung sein. Doch wie geht das? Was ist zu beachten? Und warum ist die Darmflora so wichtig für das Wohlbefinden? |
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 | Um zehn vor zwei sind die zwei Zeiger nicht ganz symmetrisch zur Zwölf ausgerichtet. Bei welcher Uhrzeit wäre das der Fall? |
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| Wieder einmal haben wir live gesehen, dass die Erde eine Kugel ist. Heute früh begann die Totalität einer Mondfinsternis, während die Morgendämmerung einsetzte. Während im... | |
| Wir Menschen sind ziemlich gut daran, wissenschaftliche Erkenntnisse zu gewinnen – aber ziemlich schlecht darin, sie zu akzeptieren. Die Evolution hat uns eine kognitive Freude... | |
| Susanne M. Hoffmann schreibt über das erste Bild vom massereichen Schwarzen Loch im Zentrum unseres Milchstraßensystems. | |
| An Flussufern hinterlassen Menschen häufig Müll, vor allem aus Plastik. Das zeigen erste Erkenntnisse aus dem Citizen-Science-Projekt Plastic Pirates, bei dem Jugendliche in... | |
| Für ihre Bewerbung um den KlarText-Preis für Wissenschaftskommunikation 2021 in der Kategorie Physik veranschaulichte Anne Materne, was sie in ihrer Promotion erforscht hat. | |
| Der kleine Assi Christoph Pöppe betreut den Studenten Lothar Binding im Numerik-Seminar, beim Deuflhard. Es geht darum, – zum Beispiel – für mehrere Sorten Kaffeebohnen das... | |
| Hihihi und ?? habe ich euch ein kleines Schmunzeln verpasst … gut so. Die Menschen lachen auf der ganzen Welt, jede Kultur besitzt Humor. Lachen ist reflexartig und wird uns... | |
| Laborexperimente in der Psychologie sehen sich seit langem dem Vorwurf ausgesetzt, sie seien weltfremd, ihre Ergebnisse ließen sich nur bedingt auf das echte Leben übertragen.... | |
| Markus Pössel spekulierte über die Veröffentlichung des EHT-Konsortiums vor dem 12. Mai. | |
| Berichterstattung über Nebenwirkungen der Impfstoffe zeigt auffällige Muster | |
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