Montag, 1. Juli 2024

Schlafen und Träumen

 
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01.07.2024

Liebe Lesende,

sich im Schlaf erholen, in Träumen Fantasiewelten erleben - diese Phasen sind für ein gesundes Leben essenziell. Dabei verändern sich Schlafen und Träumen mit den Lebensjahren: Babys müssen überhaupt erst einen Schlafrhythmus entwickeln, Teenager erleben eher eine intensive Eulenzeit - spät ins Bett, morgens todmüde in die Schule -, und manche Ältere lernen die »senile Bettflucht« kennen. Zeigen sich jedoch Störungen des üblichen Musters, kann es sich um Anzeichen für Krankheiten handeln. Mehr zum Thema finden Sie in unserem neuen Kompakt.

Und falls Sie eine aufrüttelnde Lektüre für die Mittagspause suchen, dann lege ich Ihnen »Auf den Spuren eines Phantoms« ans Herz – eine Multimedia-Reportage zum Schmuggel von Schuppentieren in Namibia.

Einen guten Start in die Woche wünscht Ihnen

Antje Findeklee

Antje Findeklee

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